UCA(ユウカ)のプロフィール

UCA(ユウカ)
コラム

UCA(ユウカ)

( ヨガインストラクター / スパイス・中医学1級アドバイザー )

  • igig

自身の自然治癒力や免疫力を高め、健康を目指す「ホリスティック療法」

体、心、魂、感覚器官の4つ全てのバランスを整え、不調の改善のお手伝いを致します。また、私自身が日々実践していることや取り入れていることなどを交えながら、今日より明日を生きやすくするライフスタイルへと導きます。

コンセプトは、食事・睡眠・運動のトータルでウェルネスを伝えていくこと。

現在はヨガインストラクターとして運動法、アーユルヴェーダや薬膳、食事法や日常生活法、ハーブ療法などをメインとした治療施術法、占星術法などを通して活動中。

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