植物の恵みCBDとは？現代人にとって欠かせない麻の魅力

CBDとは何か？

CBDとは、植物の一つ「麻」から抽出される成分。

天然由来のナチュラルな物質です。

なぜ、CBDが様々な不調の救世主となり得るのかについて理解を深めるために、まずは「ECSシステム」についてご説明していきます。

エンドカンナビノイドシステム（ECS)とは

ECSとは、一言で言い表すと『身体と心のバランスを保つ、コントロール指令室』。

• 暑いときは、汗をかき体温を下げる。
  ウイルスが入ってきたら、熱を上げてやっつける。

皆さんも、意識しなくても暑い日は汗だくになりますよね。でも、汗をかきにくく冷え性になったり、低体温で病気がち・・・そんな悩みを抱える女性も多くなってきています。

実はこの機能、ワンちゃんや猫ちゃんなど人間だけでなく全ての哺乳類に備わっている機能なのです。

自分の体の「最適な状態」を維持するために、ECSは体に指示命令を出してきました。

が、しかし・・・

栄養不足やストレス、睡眠不足などで、ECSが働く際に必要な物質（内因性カンナビノイド）が体内で十分作れない状態になっていました。

ここで、偶然にも「麻」の成分の一つである「CBD」が、体で作られていたECSが働くために必要な成分と同じだと分かったのです。

体で作られる成分が栄養不足で作られない、ならば植物由来の似た成分を摂取しましょう。

マルチビタミンを摂ったり、骨を強くしたいからと牛乳を飲んだり、小魚を食べたりするように、体で足りないカンナビノイドを麻から摂取する時代になったのです。

麻の秘密～400種類を超える秘められた力

研究が進み、麻は茎、葉、花、400種類を超える活性化合物で出来ていることが分かっています。

その内100種類以上が植物性カンナビノイドと言われ、CBDもその一つ。

麻に秘められた可能性を感じますよね。

CBD以外の様々なカンナビノイドについて、このあと詳しくみていきましょう。

CBDは「大麻＝違法」なのか？

CBDはこんな方にお勧め

上の図にあるように、体温や食欲、ストレスやホルモン、自律神経、認知記憶、などなど。

「暴飲暴食してしまう」「ストレスを感じることがある」「低体温気味」「忘れっぽい」私含め、誰もが何かしら当てはまる不調があるのではないでしょうか？

これは、自分の体をコントロールする司令塔に栄養（CBD）が足りない状況で、正常に働けていないからなんです。

CBDの摂取方法とは

CBD自体は麻の成分ですが、

1. オイルタイプ
   カプセルタイプ
   吸入タイプ
   バームタイプ

などの摂取方法があります。

それぞれ、不調に合わせて摂取する形態を変えることで、より効果的にCBDを取り入れることができるようになります。

また、形状とそれぞれの体へのアプローチについて、また次回書いていきたいと思います。

自分の体が、本来持つ力を発揮できるように。

よりナチュラルな道として、CBDはお勧めです。