マインドフルネスの記事一覧
【体と心のウェルネス】ヨガが導くウェルネスライフを得るために知っておきたいこと『意外と知らないヨガのこと(第1回)』
2023.1.25
ライフ
KAZUMI
( ヒーリングアドバイザー・ヨガティーチャー )
マインドフルネス瞑想は疼痛(とうつう)の緩和に効果がある?〜 痛みの仕組みと種類 〜
2022.4.13
ヘルス
【明晰夢で人生を豊かにする!⑥】"わたしは今ここにいる" 〜 昼間、意識を持ち続けることが明晰夢への第一歩!
2021.11.19
スピリチュアル・神社仏閣
コロナ禍必携の古典、真の自己を尋ねるガイドブック『十牛図』
2021.4.14
スピリチュアル・神社仏閣
心を亡くしていませんか?~ 忙し過ぎるあなたへ ~『四季に寄り添い、祈るように暮らす(連載第二十五回)』
2019.10.11
ライフ