瞑想の記事一覧
【体と心のウェルネス】ヨガが導くウェルネスライフを得るために知っておきたいこと『意外と知らないヨガのこと（第１回）』
2023.1.25
ライフ
KAZUMI
( ヒーリングアドバイザー・ヨガティーチャー )
【中国研究】瞑想が腸内細菌叢を調節し、不安、うつ病、心臓病のリスクを低減させる効果があることが明らかに！
2023.1.18
ヘルス
２０分のオープンモニタリング瞑想（OM瞑想）が物忘れや仕事のミスを低減させる！？
2022.4.15
ヘルス
マインドフルネス瞑想は疼痛（とうつう）の緩和に効果がある？〜 痛みの仕組みと種類 〜
2022.4.13
ヘルス
【AGLA公式チャンネル更新】肋骨を動かして、呼吸を深める『なりたい自分になるための、フェルデンクライス（連載第４回）』
2021.8.20
ヘルス
吉田万里子
( フェルデンクライス・プラクティショナー )
「戦わずして勝つ！」ローズの美しい強さ 『四季に寄り添い、祈るように暮らす（連載第四十八回）』
2020.4.17
ライフ
